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[노원]바로 알고 실천하는 건강 설명서

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건강

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교육일정(일시/장소/내용)

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일시 장소 강사 내용 준비물
(1 회차) 2022.06.13(15:30 ~ 18:30) 이음강당(4F) 김정미 건강 목표설정과 건강밥상의 비밀!

개별 운동의 목표 설정 방법과 계획, 운동방법을 계획한다. 또한 중요한 건강한 식생활을 위한 올바른 식사방법과 정보를 제공한다.
- 스트레칭과 기본자세
편안한 복장, 운동매트, 수건 등

관련 강좌

  • 김정미
    • - 현) 자연가득 쿠킹스튜디오 대표
    • - 한국조리기능장 취득
    • - 직업훈련교사 1급 취득
    • - 현) 자연가득 쿠킹&찬방 대표

문의하기 : 070-7700-6491

신청마감

15 명

0 명

0 명

2022.05.19~
2022.06.10

20,000원

0

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